中村　直子

Naoko NAKAMURA

大阪府枚方市出身・大阪府在住

 

YOGA STUDIO MAHANA 代表
青山愛子ダンススタジオ（タヒチアンダンス/ハワイアンフラ）　MGR
ヨガソシオ（グランフロント大阪）　キャプテン

 

 

全米ヨガアライアンス200時間TTC修了（ヨガ　ヴィオラトリコロール）
SUPヨガ　インストラクター
※ヨガフェスタ＠阪急百貨店　出演
※アウトドアヨガ祭り＠中之島　出演

 

身体の柔軟性を求めてヨガのTTC（teacher training course）を受講。
現在、yogastudioMAHANAの代表として、スタジオでのクラスの他、

グランフロント大阪、リバーサイドビーチヨガ、フィットネス等で活動中。
SUPを使ったSUPヨガのレッスンも行っている。

 
私自身、YOGAを始めたきっかけは、

タヒチアンダンス・ハワイアンフラのインストラクターとして活動しながら、身体がかたい。というコンプレックスからでした。

素晴らしい師匠（セバスチャン）に出会い、身体が変化すると共に、

日に日に心も穏やかになっていくことに気づきました。

YOGAを通じて、自分の身体と心をケアすることの大切さを多くの方に伝えていきたいと思い、様々な場所でYOGAの普及活動を行っています。