インストラクター

インストラクターInstructor

当スタジオのインストラクターをご紹介いたします。

Naoko Nakamura

中村 直子

Naoko NAKAMURA

大阪府枚方市出身・大阪府在住

 

YOGA STUDIO MAHANA 代表
青山愛子ダンススタジオ(タヒチアンダンス/ハワイアンフラ) MGR
ヨガソシオ(グランフロント大阪) キャプテン

 

 

全米ヨガアライアンス200時間TTC修了(ヨガ ヴィオラトリコロール)
SUPヨガ インストラクター
※ヨガフェスタ@阪急百貨店 出演
※アウトドアヨガ祭り@中之島 出演

 

身体の柔軟性を求めてヨガのTTC(teacher training course)を受講。
現在、yogastudioMAHANAの代表として、スタジオでのクラスの他、

グランフロント大阪、リバーサイドビーチヨガ、フィットネス等で活動中。
SUPを使ったSUPヨガのレッスンも行っている。

 
私自身、YOGAを始めたきっかけは、

タヒチアンダンス・ハワイアンフラのインストラクターとして活動しながら、身体がかたい。というコンプレックスからでした。

素晴らしい師匠(セバスチャン)に出会い、身体が変化すると共に、

日に日に心も穏やかになっていくことに気づきました。

YOGAを通じて、自分の身体と心をケアすることの大切さを多くの方に伝えていきたいと思い、様々な場所でYOGAの普及活動を行っています。

Asami Iwasaki

岩崎 麻美
Asami Iwasaki

火曜日18:00~ 夜ヨガ担当

愛媛県松山市出身・兵庫県在住

 

※ヨガスタジオMAHANA インストラクター養成コース修了

※タヒチアンダンス・ハワイアンフラ インストラクター

 

 

ヨガを始めて、呼吸によって心と身体を整えることができることを実感しました。
火曜日の夜ヨガは・・・
呼吸に意識を向けて、自分の身体と対話をしながら、
普段使っていない筋肉を動かし、全身のバランスを整えていきます。
初めての方でもご参加いただけるプログラムとなっていますので、ぜひ一度お越しください☆

 

SAWAKO さわこ

【産休中】

土曜日10:00~ 朝ヨガ担当(2016/4~)

鹿児島県出身・大阪市在住

 

※ヨガスタジオMAHANA インストラクター養成コース修了

※タヒチアンダンス・ハワイアンフラ インストラクター

 

 

私がyogaと出会ったのは、何だかスッキリしない日々を過ごしていた時でした。

yogaと出会い、自分と向き合うことの大切さを学び、今は毎日笑顔でHAPPYに過ごしています。

一緒に笑顔でyogaをしましょう!

 

 

 

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